工作稍微久一些,是不是会立刻觉得双肩和脖子酸疼不已?
整天坐在办公室里,电脑是你最亲密的同事?常常莫名其妙地落枕?
经常性地头晕目眩,甚至有点犯恶心?
如果以上大多数问题,你都要点头的话,恐怕就该多多关心一下你的颈椎了!
腰酸背疼已经快成为全体办公室一族的职业病了。每天一到办公室,立刻坐到椅子上,然后右手握鼠标,眼睛盯住电脑屏幕,稍不留神,大半个上午乃至一整天就悄悄消磨过去了。久而久之,肩膀硬得像块石头,腰背直不起来,人也跟着没精打采,总是抱怨头晕眼花…
就职业而言,长时间从事办公室工作的白领阶层、会计、教师、医生、工作等容易得上脊椎病,另外因特殊原因需要久坐的司机、裁缝等群体也是该病的高患群体。
而且病人年纪越来越轻,其中又以颈椎、腰椎的患者居多,专家认为,长时间保持某一姿势会改变脊椎的正常弯曲度,从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。
专家建议:
1,在长时间低头伏案之中,应该注意隔段休息,并养成休息时动动筋骨的习惯,以避免长时间保持某一姿势(一个姿势不能超过90分钟)而导致脊椎损害。
2,经常出去锻炼,多做一些游泳、俯卧撑、引体向上等运动,加强背肌锻炼,以增强脊柱的稳定性。
3,使用一些辅助器材,帮助调理。
爱普康按摩保健器材,中国按摩器材专家,多年以来一直专注于广大朋友的身体健康,他们生产的家庭以及汽车按摩器材乃行业中的佼佼者,质量有保证,对于解决广大办公室和司机朋友日益严重的颈椎病大有益处,究竟有多少益处呢,在权威部门的监督下,我们在上海对一家网络公司 进行了一次20人(症状比较明显:腰酸被痛、头晕眼花、感到恶心,整日无精打采)的跟踪测试(2005年5月20日-6月20日):
结果如下:
| 时间 |
没有变化 |
略有变化 |
有点变化 |
变化很大 |
完全消失 |
| 3天后 |
1人 |
8人 |
8人 |
3人 |
0 |
| 一周后 |
0 |
6人 |
9人 |
4人 |
1人 |
| 10天后 |
0 |
5人 |
10人 |
4人 |
1人 |
| 15天后 |
0 |
4人 |
9人 |
4人 |
3人 |
| 20天后 |
0 |
2人 |
6人 |
7人 |
5人 |
| 一个月后 |
0 |
0 |
2人 |
10人 |
8人 |
| 略有变化: |
酸痛减轻,恶心症状消失 |
| 有些变化: |
酸痛明显减轻,偶尔有头晕 |
| 变化很大: |
酸痛消失,无头晕,精神状态明显好转 |
| 完全消失: |
精、气、神,和常人无异 |
从上可以看出:爱普康的效果是实实在在的。实践是硬道理,光说是没用的,我们欢迎广大朋友前来实验、监督,如果用完一周后你感觉没效果,可以无条件退货。
拥有爱普康,拥有健康!
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